联系电话:15288447596

昆明月嫂经验之如何祛除妊娠纹

来源:昆明家政网作者:昆明家政网网址:http://www.ynjiazheng.cn

生宝宝是非常骄傲和幸福的一件事情,但新妈妈的肚子上、大腿上会留下恼人的妊娠纹,严重影响新妈妈产后的体态和身心健康。如何有效去除妊娠纹?专业昆明月嫂公司给出了以下几点建议:

1、适当补充维生素。

平时多吃富含维生素B6的牛奶及奶制品,还有富含维生素C的食物,如橘子、草莓和绿色蔬菜等。

2、适当按摩。

有助于增加皮肤弹性。在洗澡时,轻轻以打圈的方式按摩有肥胖纹或妊娠纹的部位。

3、调养休息。

产后无论多忙都要保证每天8小时以上的睡眠,调整体内激素的分泌。另外,还要进行适当的体育锻炼。

我公司专业提供昆明月嫂、保洁、催乳师、保姆等服务,欢迎了解昆明月嫂价格,我们竭诚为您服务。

/ 云南壹嫂家政服务有限公司     /