有对产后淋浴产妇身体生理变化进行观察记录。淋浴后/产妇体温上升/体温稍有下降。但管体温上升还下降波动都没有超过。摄氏度均正常范围。血压波动也很小。对子宫收缩以及每日恶露颜色、数量、气味和出血等均无良影响。
与洗澡产妇相比产后洗澡者皮肤清洁会阴部或其部位感染率降低。洗澡还有活血行气功效可以解除因分娩造成疲劳。洗澡后产妇普遍感到精神舒畅。淋浴后%产妇气色好转睡眠加深排便正常较快恢复体力。
般认为正常分娩产妇分娩后~天便可以洗澡但应早于小时以选用淋浴为佳。产后周内宜洗盆浴或池洗浴以免洁澡水流入生殖道引起感染。洗澡前应避免空腹防止发生低血糖引起头晕等适。洗澡时间宜过长每次~分钟即可。室温摄氏度最为适宜。淋浴水温调节至~摄氏度。
如果分娩过程顺利出血过多或平时体质较差宜勉强过早淋浴可改为擦浴。
洗澡方法:
产后—周擦浴用配制好姜水作为擦澡水用毛巾沾湿、扭干轻轻擦拭妈妈肚子及流汗较多地方夏天可早、中、晚各擦次若天气比较凉爽时则中午擦洗次就好。
周后淋浴淋浴时要空腹洗澡水温宜保持 — 左右每次洗澡时间宜过长般—分钟即可。